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成长教练胡明瑜:情绪管理36计

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三国里的张飞之死,其实很憋屈:他不是在战场上慷慨赴死,而是被自己的情绪杀死了。听到好兄弟关羽被害,他首先就抑制不住哀伤,血泪粘襟。随后借醉鞭打士兵,要他们日夜赶造兵器想要马上为兄弟报仇。最后部下范疆与张达忍无可忍,只好趁张飞又再醉酒时,将他刺杀在军营里。

没人否认张飞能力很强但能力这么强的人,最后却得不到一个理想的结局。控制不住自己情绪的人,能力再大也无济于事。

心理专家胡明瑜告诉你,坏情绪真的会影响你的健康。不良情绪是高血压,冠心病,心律失常,慢性肠胃病,甚至是癌症的重要原因!

将中国传统国学智慧与西方心理学、灵性学贯通,通过[核心理念][案例教学][实修练习]三大板块,为你解析最突出、最普遍、最实际的情绪问题,并给出最实用的的操作方法。总计36集,每周一、周四晚20:00更新,每集时长10分钟。

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