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运动健身及形象

薄世宁临床医学前沿报告

薄世宁临床医学前沿报告

jubt 3个月前 (02-18)

作者简介: 薄世宁,副主任医师,北京大学第三医院重症医学科;北京大学临床医学博士;美国布朗大学公派访问学者;国家突发事件紧急医学救援现场处置指导专家;2003年北京大学“抗击非典勇士”。 课程亮点: 1.为了作这份报告,薄世宁医生走访了权威三甲医院的...

你的身体就是12星座

你的身体就是12星座

jubt 3个月前 (02-17)

内容简介 不同星座的人,有先天较弱的身体部位吗? 注意哪些健康警讯,如何调理,有什么对治的养生秘技? ★台湾第一本「医疗占星」入门书 ★12堂星座版的健康教育课 ★针对个人星座,或「老毛病」的部位,提供身心整合调养建议 你的身体不只是你的身体,更是承...

干掉失眠:20分钟还你高质量睡眠

干掉失眠:20分钟还你高质量睡眠

jubt 3个月前 (02-14)

适用人群 本课程适用于下列三种人群: 1. 备受失眠困扰的用户; 2. 想要睡得更加好的用户; 3. 对催眠感兴趣的用户。 课程概述 本次课程以理论新知+催眠体验为主,每周一更,一更两节(一理论一催眠)。催眠体验部分,建议大家在晚上睡觉前听。在听之前...

拯救你的发际线:战秃防脱指南

拯救你的发际线:战秃防脱指南

jubt 3个月前 (02-12)

内容介绍 来自韩国,从业 10 多年的皮肤科医生贞贞博士将在 13 节小课中,从医学的角度,跟你聊聊脱发与战脱防脱那些事儿,带领你一起战胜「脱发」这个恶魔。 适用人群 被脱发困扰的人; 迷失在各种脱发产品中的人; 怀疑自己是不是脱发的人; 不知道能不...

李明威腰痛运动康复训练营:教练与患者必学,自我康复精品课程

李明威腰痛运动康复训练营:教练与患者必学,自我康复精品课程

jubt 3个月前 (02-12)

课程介绍 本课程方案,既适合康复师、健身教练、瑜伽老师、按摩师、医生等,让你能够按照此方案直接设计方案,带会员康复,取得很好效果,也很适合自己有腰痛问题的朋友,按照方案循序渐进,自我康复!腰痛、腰间盘突出循序渐进的锻炼计划,教大家每天如何锻炼,不复杂...

爱上跑步

爱上跑步

jubt 3个月前 (02-08)

你将获得 明星私教的独家跑步经验 科学无伤的跑步训练方法 跑步装备加饮食全解析 如何制定适合自己的跑步计划 讲师介绍 钱亮,比利时RSLab 跑步实验室跑步教练兼培训师,Nike黑马体能教练,曾先后为阿迪达斯、The North Face、Keep、...

吴栋陪你跑:简爱跑步十二周

吴栋陪你跑:简爱跑步十二周

jubt 3个月前 (02-08)

简爱跑步12周,从零基础到轻松愉悦的跑10公里,你只需要带上耳机徜徉在48段音乐的海洋,跟随节奏和语音指引——从走到跑,像恋爱一样去跑步。 把枯燥的学习跑步转变为戴上耳机听音乐,跑出动人的节奏。 音乐能分散听者在疼痛和疲惫上的注意力,从而提升运动状态...

男士穿搭指南:关键时刻加分

男士穿搭指南:关键时刻加分

jubt 6个月前 (11-03)

讲师介绍 张驰 明星御用男装设计师,意大利 Istituto Marangoni 学院时装硕士。 内容介绍 从每一件衬衫、裤子、鞋子、腰带到单品的颜色、图案、版式、材质等,结合四季变化和场合需求,告诉你什么样的衣服最合适。让你告别穿衣小白,成为低调有...