奥南朵:21天提升幸福感正念冥想
jubt 3年前 (2020-12-28)
每个人都渴望幸福,可是到底怎样才能获得?她年轻时拥有一切,美貌、财富、事业、爱情……却一度绝望到想自杀。29岁时放弃所有,在印度修行30年,才终于发现:原来幸福不是来自外在,而是源于你的内心。 她是全球知名身心灵导师 被称为“世界级心...
jubt 3年前 (2020-12-28)
每个人都渴望幸福,可是到底怎样才能获得?她年轻时拥有一切,美貌、财富、事业、爱情……却一度绝望到想自杀。29岁时放弃所有,在印度修行30年,才终于发现:原来幸福不是来自外在,而是源于你的内心。 她是全球知名身心灵导师 被称为“世界级心...
jubt 3年前 (2020-12-28)
《自我的重建:成为内控者》是一套有关自我成长与发展的理论和实践系统。 整个课程以认知行为疗法,正念疗法、积极心理学,以及目标管理和高效能研究为理论基础,涵盖了成长的几个重要阶段:从认知重建与情绪调节,到高效能习惯的养成,再到价值的输出与创造。每个阶段...
jubt 4年前 (2020-09-04)
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jubt 4年前 (2020-09-04)
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jubt 4年前 (2020-08-02)
▲ 你是不是很享受全力以赴的状态? ▲ 你是不是期待因为坚持而产生量到质变? ▲ 你是不是希望告别三分钟热度,让自己绽放起来? 如果你回答“是”。那就来对地方了! 告诉你个小秘密:我从小就是三分钟热度。但,神奇的事发生了。 ▲ 我在国际演讲协会坚持了...
jubt 4年前 (2020-08-02)
三国里的张飞之死,其实很憋屈:他不是在战场上慷慨赴死,而是被自己的情绪杀死了。听到好兄弟关羽被害,他首先就抑制不住哀伤,血泪粘襟。随后借醉鞭打士兵,要他们日夜赶造兵器想要马上为兄弟报仇。最后部下范疆与张达忍无可忍,只好趁张飞又再醉酒时,将他刺杀在军营...
jubt 4年前 (2020-05-05)
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jubt 4年前 (2020-04-14)
这些年来我很关注一件事:一个人如何达成他的能力能够达到的上限。我做学生的时候,主要研究自己,把发现往自己身上用。 当老师的时候,想着如何让我的学生特别牛。比如,一个月的时间里,让一个四年级的学生,每天都有音乐体育活动,每天有时间看几本书,每天蹦蹦跳跳...
jubt 4年前 (2020-04-14)
资源下载 115://个人晋级二十条.7z|859332979|EC85B48DEF74417EF974F20C3CE78F32AC17EB16|DA376AC9D3AA671D26AFBBE40E8A8227072CCA40 解压密码:ixue.i...
jubt 4年前 (2020-02-07)
21 天 规 划 营 四 大 特 色 1、让规划从虚到实,一步步带你拆解量化目标,让每个规划都能落地。 你或许对职业很迷茫,你或许连自己喜欢什么,能做什么都不知道。有些目标是能实现的,有些目标是不现实的。 因此,海程在课程前期,就会带着你,给自己的...