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标签:健康

干掉失眠:20分钟还你高质量睡眠
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干掉失眠:20分钟还你高质量睡眠

jubt 4年前 (2020-07-28)

适用人群 本课程适用于下列三种人群: 1. 备受失眠困扰的用户; 2. 想要睡得更加好的用户; 3. 对催眠感兴趣的用户。 课程概述 本次课程以理论新知+催眠体验为主,每周一更,一更两节(一理论一催眠)。催眠体验部分,建议大家在晚上睡觉前听。在听之前...

十分钟高效休息术
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十分钟高效休息术

jubt 4年前 (2020-07-28)

资源下载 百度秒传链接: 27A3AAF27429BBC4BE70DF7A1BBA94FB#17D63F0E442E2385322FE39525A962BD#763816386#10分钟高效休息术.7z 115 ed2k: ed2k://|file|...

Keep健身 付费+会员教程合集
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Keep健身 付费+会员教程合集

jubt 4年前 (2020-07-26)

经常去健身房就会对健身很了解吗?来看看这些问题,或许你也误解了健身哦。从观念,饮食,有氧和力量等方面来寻找你的误区! 课程含keep付费class+keep会员精讲 资源下载 链接:https://pan.baidu.com/s/1g38c-Igz_...

叔贵健身三部曲肩颈+马甲线+减脂运动课
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叔贵健身三部曲肩颈+马甲线+减脂运动课

jubt 4年前 (2020-07-26)

为什么? 因为我把你们减肥路上踩过的坑都填上了! 这次,甭管你是不知道怎么练,还是练了坚持不下来,还是练完反弹快,还是体重掉了没线条,叔贵统统给你解决好! 肩颈+马甲线+减脂三件套,不伤膝盖,关节友好;掉成迅速,不粗要不粗腿,练就纤细有力身材! 资源...

6节身体管理秘籍 摆脱焦虑疲惫
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6节身体管理秘籍 摆脱焦虑疲惫

jubt 4年前 (2020-07-12)

  此外,张展晖老师的新书《掌控:开启不疲惫、不焦虑的人生》已在各大电商平台开启预售模式,这是一本从运动、饮食、恢复和心态四个维度讲述如何保持旺盛精力的自我管理书,感兴趣的同学可以阅读这本书,作为课程的补充学习。 各位象亲,在学习课程中有任...

超燃计划:30天蜕变行动营,干掉平庸的自己
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超燃计划:30天蜕变行动营,干掉平庸的自己

jubt 4年前 (2020-07-12)

  课程目录列表: 第1课 有钱人想的和你不一样——打开你的赚钱思路 第2课-从兼职到创业,从零基础到百万粉丝主理人的三大狠招 第3课-0基础教你如何开一家小而美的小店 第4课-0基础进阶化妆达人,hold住各种重要场合 第5课-科学减脂减...

陈志:打开就能照做的急救指南
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陈志:打开就能照做的急救指南

jubt 4年前 (2020-06-29)

适用人群 珍惜生命的人 家有父母、小孩等需要照顾的人 护士、运动员、救援志愿者、公益组织参与者 课程概述 陈志——中国急救第一人。为北京、上海等城市120系统及协和、北大、华西等三甲医院培训超过2000名急救技术骨干,是国内外最有经验、最具权威的急救...

曲黎敏精讲《黄帝内经》
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曲黎敏精讲《黄帝内经》

jubt 4年前 (2020-06-21)

曲黎敏 著名中医文化专家. 原北京中医药大学副教授、硕士生导师曾获选《健康时报》 “中国最具影响力的健康教育专家” 首位将《黄帝内经》通俗化传播的专家曲黎敏有着深厚的国学素养和医学传承,熟习文字学、传统中医学、人类学、社会学,在中医理论和实地诊疗中,...

生活处处是养生
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生活处处是养生

jubt 4年前 (2020-06-21)

资源下载 链接:https://pan.baidu.com/s/1OhGORD1TU4IoCDulkDveng 提取码:dn3m     转载请注明:i学--爱学习,爱成长,爱生命,爱自由 » 生活处处是养生