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标签:心理学

成长教练胡明瑜:情绪管理36计
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成长教练胡明瑜:情绪管理36计

jubt 2个月前 (08-02)

三国里的张飞之死,其实很憋屈:他不是在战场上慷慨赴死,而是被自己的情绪杀死了。听到好兄弟关羽被害,他首先就抑制不住哀伤,血泪粘襟。随后借醉鞭打士兵,要他们日夜赶造兵器想要马上为兄弟报仇。最后部下范疆与张达忍无可忍,只好趁张飞又再醉酒时,将他刺杀在军营...

刘轩:教你巧用心理学,过更有效率的人生
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刘轩:教你巧用心理学,过更有效率的人生

jubt 3个月前 (07-05)

这套课程,到底有什么特别? —— 实用!简单!易懂! —— 接地气的“有用心理学”:本课程从职场、人际、情感、沟通等现实角度切入,帮助你去解决生活和工作问题。 没有深奥难懂的理论知识,没有庞杂反复体系架构;只有实用,接地气的技巧分享。 12堂视频课,...

情绪心理学30讲:升级认知系统
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情绪心理学30讲:升级认知系统

jubt 3个月前 (07-05)

内容简介 讲师张维扬:心理学者,资深心理咨询师。把握了情绪,就把握了生命的根本。本课程从4大维度+6大情绪+10个方法+30个思维导图带你升级认知系统,扭转情绪不良反应,锻炼情绪肌肉,实现情绪自由! 资源下载 链接:https://pan.baidu...

情绪毒瘤治愈术,驯服不听话的情绪怪兽
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情绪毒瘤治愈术,驯服不听话的情绪怪兽

jubt 4个月前 (05-21)

课程目录 【Day10】如何帮助自己尽快走出悲伤情绪,提升自我控制力 【Day9】有些难过是你无法控制的——正确认识你的悲伤情绪 【Day8】“厌倦”是一种贵族式情绪——爱情和工作中的厌倦疏导法则 【Day7】用得好就是动力,用得不好就是丧气——嫉妒...

情绪减压能量包:教你控制好自己的情绪
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情绪减压能量包:教你控制好自己的情绪

jubt 4个月前 (05-21)

情绪管理不等于情绪压抑,不表现出情绪不代表没有情绪,它仍会无意识地影响着我们。被硬压下去的情绪我们以为它会慢慢消失,但没有表达的负面能量会在一个角落里累积,在你意想不到的时候爆发出来,连自己都觉得莫名其妙。 心理学上,人的每种情绪背后都代表着一个心理...

心探社·全年成长计划
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心探社·全年成长计划

jubt 5个月前 (05-05)

    资源下载 链接:https://pan.baidu.com/s/102uU5S6p037egl-EKX6i1A 提取码:xa9q   转载请注明:i学--爱学习,爱成长,爱生命,爱自由 » 心探社·全...

《冰鉴》:曾国藩识人术
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《冰鉴》:曾国藩识人术

jubt 5个月前 (05-02)

古人说“相由心生”、“”七尺之躯不如一尺之头,一尺之头不如一寸之睛“”。意思是,眼睛能反映一个人的是否善良,心正则眼眸明亮,心不正则眼眸昏沉。行走江湖,很多人都会不由得抱怨,识人真难,朋友真难交,夫妻在一张床上睡了几十年,都未必知道对方是个什么人,尤...

超级识人术:知人知面更知心
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超级识人术:知人知面更知心

jubt 5个月前 (05-02)

生活在与人打交道的世界,不懂识人策略,你将处处碰壁! 工作中: 摸不清领导Boss的脾气秉性,容易好心办坏事,很苦恼… 生活中: 分辨不出友人是“真情”还是“假意”,轻信他人,吃亏上当的总是你。 爱情中: 不懂爱人心,不会投其所好,要苹果给香蕉,白白...